Sponsor serwisu Leroy Merlin logo
Urządzanie wnętrz

Mała sypialnia - jak ją urządzić?

Utarła się opinia, że salon i kuchnia, jako miejsca reprezentacyjne i tętniące życiem, to najważniejsze pomieszczenia w domu. Trudno się z tym stwierdzeniem nie zgodzić, jednak czasami sprawiają one, że mniej uwagi poświęca się sypialni – przestrzeni ciszy, wypoczynku, relaksu. Urządzić ją tak, by była kojąca i sprzyjała odprężeniu, to nie lada wyzwanie, szczególnie dla tych, którzy mieszkają w blokach. Jak urządzić małą sypialnię, by była przytulna i funkcjonalna? Oto kilka rad, które wysnuć można na podstawie projektów stworzonych przez architektów z nowego programu telewizji Polsat Design Dream. Pojedynek na wnętrza”.

Mała sypialnia - jak ją urządzić?
fot. Polsat / Design Dream

O roli snu

Sen jest ważny – to truizm, ale warto o tym przypominać. Odgrywa kluczową rolę w dobrym funkcjonowaniu całego organizmu: układu nerwowego, odpornościowego, trawiennego. Dzięki niemu mamy energię, by sprostać codziennym obowiązkom. Poza tym redukuje on stres, wspomaga pamięć, koncentrację i dobry nastrój. Na wartość snu wpływ ma wiele czynników: uwarunkowanie i wygląd otoczenia, pozycja, jaką przyjmujemy, materac, pościel. Odpowiednio je dopasowując, zapewnimy sobie komfortowy wypoczynek. Dlatego tak ważne jest, by urządzaniu sypialni poświęcić czas i dobrze to przemyśleć. Inne funkcje – przechowywanie czy wygospodarowanie w tym pokoju miejsca do pracy, choć ważne, powinny zejść na drugi plan. Łatwo to powiedzieć, gorzej jednak wykonać. 

 fot. Jacek, Dorota i Weronika - autorka zwycięskiego projektu

Jak sypiają Polacy?

Ponad 60% Polaków nie ma oddzielnej sypialni i sypia w salonach, na rozkładanych sofach, oddawszy pozostałe pomieszczenia w mieszkaniu dzieciom lub przeznaczywszy je na inne potrzeby. Nieduże mieszkania w blokach nie zawsze umożliwiają wydzielenie osobnej przestrzeni do snu dla dorosłych. Ta sytuacja zmienia się z czasem, gdy dzieci dorastają i wyprowadzają się „na swoje” lub rodzina przeprowadza się do większego lokum. Tak było w przypadku Doroty i Jacka, których poznaliśmy w pierwszym odcinku programu Design Dream, emitowanego na antenie Polsatu. Para „na nowo” odzyskała zaciszną, choć niewielkich rozmiarów, sypialnię.

fot. Prace nad projektem sypialni dla Jacka i Doroty. 

Jak urządzić małą sypialnię?

W sypialni przede wszystkim śpimy i odpoczywamy. I głównie tą myślą powinniśmy kierować się, aranżując to wnętrze. Zwracajmy też uwagę na to, kto będzie z niej korzystał. W przypadku małżeństwa nierzadko zaspokoić trzeba odmienne potrzeby obu osób oraz zapewnić im komfort i prywatność. W sypialni musi znaleźć się również dodatkowe miejsce na przechowywanie czy kącik do pracy. Obowiązki i wypoczynek  często się wykluczają – pogodzenie dwóch odmiennych funkcji jest trudne, ale nie niemożliwe.  

REKLAMA

Mała sypialnia może być piękna i praktyczna

W sypialni nawet jeśli jej metraż jest ograniczony, główną rolę zawsze odgrywa łóżko – wygodne i duże. Nie warto żałować na nie miejsca, bo w pewnym sensie stracimy również na swoim komforcie. W małych pokojach dobrze sprawdzą się meble o szerokości 140 lub 160 cm. Ponieważ mierzymy się z ciasną przestrzenią, zwracajmy uwagę na modele mające dodatkowe szuflady lub pojemniki na pościel. Jeśli zdecydujemy się na mebel bez wezgłowia, ścianę za nim warto obłożyć miękkimi, tapicerowani panelami. Dzięki temu wygodniej będzie oglądać telewizję lub czytać książki. Dobrze przemyślmy również wybór materaca. Analizujmy potrzeby swojego ciała, pozycje, w jakich śpijmy i testujmy dostępne opcje, tak by dobrać najlepiej nam odpowiadający. To przedmiot, który ma nam posłużyć przez kilka lat. Nie inaczej sprawa ma się z poduszką. Nie bez powodu mówi się, „jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz”.

Jak zagospodarować przestrzeń wokół łóżka?

W niewielkim wnętrzu liczy się każdy centymetr. Jeśli więc nie dysponujemy odpowiednią ilością wolnego miejsca na szafki nocne obok łóżka, można zawiesić je nad nim, oczywiście w odległości zapewniającej bezpieczeństwo. Wykorzystajmy również takie elementy pokoju jak parapet. Może on służyć jako półka na książki czy inne dekoracje.

Fot. Sypialnia zaprojektowana przez Agnieszkę. Dzięki ułożeniu łóżka pod oknem, parapet przejął rolę stolika nocnego.

W większości mieszkań szafy na codzienne ubrania umieszcza się właśnie w sypialni. W małych pokojach świetnie sprawdzą się płytkie meble, które nie przytłoczą i tak już ciasnej przestrzeni. Alternatywą dla nich będą modele modułowe, umożliwiające dowolne przestawianie i dostawianie kolejnych systemów, dzięki czemu  można dopasować je do osobistych wymagań domowników. Do niewielkich sypialni często poleca się również wstawiać wysokie, wielodrzwiowe szafy lub pojemne meble narożne. Ustawione przy jednej ze ścian nie zabiorą zbyt wiele wolnej przestrzeni. Porządek w nich pomogą utrzymać organizery, pudła i kosze. Praktyczność tego rozwiązania dobrze zobrazował projekt Weroniki.

Fot. Sypialnia zaprojektowana przez Annę. Minimalistyczna sypialnia od razu wydaje się większa. Duża szafa stojąca przy ścianie zapewnia dużo miejsca do przechowywania.

Oświetlenie tworzy klimat

Umiejscowienie punktów świetlnych i włączników w sypialni nie powinno być przypadkowe. W końcu nic tak nie tworzy klimatycznego nastroju, jak światło – warto więc poświęcić chwilę na jego rozplanowanie. Wieczorny relaks z książką przy telewizorze może być utrudniony, jeśli zdecydujemy się na jedną, sufitową lampę, do której trzeba będzie wstać, by ją zgasić (jeśli już na taką się zdecydujemy, dobierzmy do niej włączniki schodowe). W pokojach sypialnianych stawiajmy na funkcjonalne oświetlenie: boczne i kierunkowe. Przy łóżkach powinny znaleźć się lampki nocne, dające światło o miękkiej, ciepłej barwie. Nie zapominajmy o oknach. By promienie słońca nie utrudniały snu, koniecznie dobierzmy do nich rolety lub zasłony zaciemniające, pasujące formą do wystroju wnętrza.

REKLAMA

Jakie kolory?

Wiemy już jakie meble powinny znaleźć się w sypialni, a co z kolorami i wykończeniami? Tutaj sprawa wydaje się oczywista. W miejscu, które sprzyjać ma relaksowi, nie powinny znajdować się jaskrawe kolory, niemające z odprężeniem wiele wspólnego. Barwy w pokoju sypialnianym mają za zadanie uspokajać i wyciszać. Już na wstępie zrezygnować można z intensywnych róży, żółci czy seledynowych zieleni na rzecz delikatnych pasteli, klasycznej bieli czy szarości. Taka paleta z pewnością nie zmniejszy optycznie danej przestrzeni. Wystarczy spojrzeć na propozycję Anny: biel uzupełniona granatowymi dodatkami sprawia, że sypialnia od razu wydaje się większa, niż jest w rzeczywistości.

Czy to oznacza, że z kontrastowych barw należy zrezygnować zupełnie? Wcale nie! Taki mocny akcent umieścić można np. przy wezgłowiu łóżka, w meblach lub na jednej ze ścian. Ten przykład świetnie ilustruje wnętrze zaproponowane przez Karola, gdzie biel zestawiono z odważną szmaragdową zielenią. Podobna zasada dotyczy bogato zdobionych tapet – florystyczne wzory są bardzo modne, ale mogą przytłaczać małe wnętrza. Nie musimy ich sobie odmawiać, ale raczej stosujmy je z umiarem, na jednej większej płaszczyźnie, jak w aranżacji Moniki.   

Fot. Sypialnia zaprojektowana przez Karola. Tapeta we florystyczny wzór i szmaragdowy zagłówek nadaje wnętrzu charakteru.

Jak pogodzić wiele pokoi w jednym?

W sypialni Doroty i Jacka znaleźć musiało się jeszcze miejsce na biurko i komputer. Jak w jednym pomieszczeniu pogodzić konieczność pracy z wypoczynkiem? Wiele polskich mieszkań mierzy się z tym problemem. Odpowiedzią na nie jest funkcjonalne dzielenie ograniczonej przestrzeni – wyznaczenie w pomieszczeniu stref, w których realizowane będą te sprzeczne czynności. Ponieważ z pokoju jednocześnie będą korzystać dwie osoby, wypada zadbać o to, by podział nie był jedynie formalny. Biurko, przy którym praca może trwać do późna, dobrze odsunąć od łóżka lub oddzielić je np. parawanem, lub dodatkową zasłoną, jak w projekcie Weroniki czy chociażby niewielką zabudową lub wystającą szafą, jak w projekcie Karola.

Fot. Sypialnia zaprojektowana przez Weronikę. Zasłona funkcjonalnie oddziela strefę pracy od strefy wypoczynku.

O roli dodatków

Czy małe wnętrze oznacza, że trzeba zrezygnować z dekoracji i dodatków? Niekoniecznie! Owszem, sypialnie nie lubią natłoku bibelotów, ale z drugiej strony, jako że są przestrzeniami bardzo prywatnymi i intymnymi, nie może zabraknąć w nich przedmiotów, które tę przestrzeń spersonalizują i urozmaicą. Nierzadko będą one odwracać uwagę od innych mankamentów tego pomieszczenia. Zresztą, nic tak nie nada wnętrzu poczucia przytulności jak poduchy, koce, czy pledy na łóżku, czy fotelu obok niego oraz plakaty i obrazy na ścianach. Dobrze, by spełniały one przy tym kilka funkcji naraz: ładne tkaniny i miękkie dywany nie tylko sprawią, że sypialnia wyda się przyjemniejsza, ale też ją wyciszą.

Fot. Sypialnia zaprojektowana przez Monikę. Dodatki takie jak futrzane narzuty, wiklinowy żyrandol czy świece, nadają tej sypialni wrażenia przytulności.

Zadbajmy o mikroklimat

Ważnym, choć pomijanym zagadnieniem w urządzaniu sypialni, jest panujący w niej mikroklimat. Powietrza nie widzimy gołym okiem, ale odczuwamy jego wpływ na samopoczucie. Dopilnujmy, by nam nie szkodziło! Najlepiej sypia się w temperaturze 16-18 st. C. Zdrowemu, regenerującemu wypoczynkowi sprzyjają rośliny doniczkowe, które oczyszczają powietrze z  toksyn i pomagają w utrzymaniu poziomu wilgotności na odpowiednim poziomie (ok. 40-60%). Rośliny warto umieszczać również w pobliżu urządzeń będących źródłem promieniowania elektromagnetycznego, np. przy komputerze na biurku.  

Fot. Sypialnia zaprojektowana przez Marcina. Umiejscowienie roślin nad biurkiem to świetna decyzja.

Urządzasz sypialnię? O tym musisz pamiętać!

W projektowaniu sypialni najważniejsza jest inwestycja w dobry sen. Należy pamiętać o 6 głównych cechach dobrego snu:

  1. KOMFORT - dobrze dobrany materac oraz poduszka w zależności od tego jak śpimy: na boku, na wznak, odpowiednia kołdra na zimę i lato.
  2. OŚWIETLENIE W SYPIALNI - kontrolowanie światła z zewnątrz poprzez rolety, zasłony zaciemniające oraz dobrze dobrane oświetlenie generalne, nastrojowe, a także oświetlenie funkcyjne jak np. szafy wewnątrz.
  3. OPTYMALNA TEMPERATURA - 16-18 stopni.
  4. WYCISZENIE W SYPIALNI - dobre zasłony, dywany, tkaniny.
  5. POWIETRZE W SYPIALNI - rośliny pochłaniające CO2, oczyszczacze powietrza, zasłony pochłaniające zanieczyszczenia
  6. KOLORY I WYPOSAŻENIE - relaksujące, dające ukojenie kolory, dodatki takie jak poduszki

Komentarz Anny Cybulskiej dot. projektów zaproponowanych przez uczestników:

Według mnie projekt Ani i Weroniki był najbliższy ideałowi. Ani ponieważ dawał lekkość, a jednocześnie spełniał warunki funkcjonalne (chociaż świadomie wyrzuciła TV), a Weroniki, ponieważ w bardzo prosty sposób oddzieliła ona strefę pracy od wypoczynku. Propozycja szafy narożnej dla wielu małych mieszkań bywa najlepszym rozwiązaniem, a to zaproponowała Weronika.

Program „Design Dream. Pojedynek na wnętrza” w każdą niedzielę o godz. 17:40 na antenie Telewizji Polsat.

Przeczytaj również

REKLAMA
REKLAMA

Ostatnio spodobało się

Informacja

Nie możesz dodać komentarza do tej treści. To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.

Wyślij mailem

Informacja

Zgłoś nadużycie

Informacja

To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.

Wyłącz to powiadomienie

Nie będziesz już więcej otrzymywać powiadomień do tego zdarzenia.
Państwa przeglądarka jest nieaktualna. Aby zapewnić większe bezpieczeństwo, wygodę i komfort użytkowania w tej witrynie, proszę zaktualizować swoją przeglądarkę.
Polub nas, aby otrzymywać niezliczone pomysły wprost na swoją tablicę!

Edycja zdjęcia

Obróć

Informacja

Zaloguj się

Newsletter

Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać najciekawsze artykuły oraz inspiracje z serwisu Deccoria.pl

Powiadomienia

Informacja

Nie możesz wykonać tej akcji. To okno zamknie się automatycznie za 3 sekundy.